Masterclass Jivamukti Yoga
Ana López, profesora Advanced de Jivamukti, nos visita para ofrecernos su visión de este método en una masterclass donde trabajaremos la condición física de nuestro cuerpo, de forma que podamos entender cómo hacer que asana sea un lugar estable, cómo entender el cuerpo para ayudarle a construir y a encontrar espacios. El amor, la confianza y la fe nos abren a vivir las experiencias como aprendizajes, sin aferrarnos a la búsqueda de la seguridad o la perfección. Este camino de apertura y compasión nos ayuda a no huir de la incomodidad a pesar de nuestras resistencias, sin miedo a la VIDA.